6 - 7. Oktober 2018  ·  arte Hotel Kufstein
Resilienz-wie manage ich meine persönlichen Energieressourcen
2 tägiges Seminar mit Übernachtung
6 - 7. Oktober 2018  ·  arte Hotel Kufstein

"Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen“

Gönnen Sie sich 2 Tage Auszeit - Tanken Sie Energie!

Unser heutiges Leben, der zunehmende Druck und die steigende Erwartungs-haltung stellen uns permanent vor neue Herausforderungen. Die üblichen Bewältigungsstrategien scheinen nicht mehr zu funktionieren.
Stärken Sie Ihre Widerstandskraft und lernen Sie souverän mit Krisen umzugehen!

Warum:

    • Sie nehmen sich 2 Tage Zeit für sich
    • Sie befassen sich mit Ihrer momentanen Lebenssitution
    • Sie intensivieren Ihre Wahrnehmung
    • Sie setzen sich mit Ihren unterschiedlichen Lebensrollen auseinander
    • Sie erfahren mehr über Ihre Energiequellen und wie Sie diese bewusst und nach Bedarf aktivieren können
    • Sie lernen Ihre Antreiber und Blockierer nutzbringend einzusetzen
    • Sie steigen aus der Komfortzone und wagen mehr "Mut zum Risiko"
    • Sie üben NEIN sagen

Seminarinhalte:

    • die 7 Basisfaktoren der Resilienz
    • die Human  Balance Methode (H.B.T.) als Lösungsansatz zur Resilienzsteigerung
      • Standortbestimmung und Rollenklärung
      • Energiefass füllen
      • Lebensrucksack entlasten
      • innere Antreiber ausbalancieren
      • Stärken stärken
      • Grenzen setzen
      • innehalten
      • Konflikte aktiv angehen
      • positiv denken
    • Techniken zur Stärkung der eigenen Resilienz

        Leistungen:

    • 2 tägiges Seminar
    • 1 Übernachtung
    • Verpflegung
    • Seminargetränke
    • Seminarunterlagen

Schenken Sie sich selber Zeit und Aufmerksamkeit, Sie haben es sich verdient!

Ich freue mich auf Ihre Kommen

Doris Spadt







Tickets

Tickets
Seminarpauschale mit Übernachtung 850,00 EUR
ORT
arte Hotel Kufstein, Marktgasse 2, 6330 Kufstein
Ort: arte Hotel Kufstein, Marktgasse 2, 6330 Kufstein